Aprende a cuidarte: Actividad Física
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tus dudas
Llámanos al teléfono
943 444 274,
De Lunes a Jueves:
08:00 – 13:30 y 14:30 – 16:30 h
Viernes:
08:00 – 14:00 h
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En CFP IN creemos que cada persona tiene un papel protagonista en su bienestar. Por eso, hemos creado «Aprende a Cuidarte», un programa de formación en promoción de la salud que va más allá de la información: buscamos inspirar, motivar y acompañar a las personas a construir hábitos saludables, sostenibles en el tiempo y adaptados a su realidad.
¿Qué se hace?
- Entrenamiento en la empresa al aire libre en centro deportivo: fuerza, equilibrio, corre, aeróbico, estiramientos, respiración, etc.
- Consulta de ejercicio terapéutico: estudio del patrón de movimiento,valoración y plan personalizado.
- Formación teórico práctica grupal: fisioterapia, higiene postural. escuela de la espalda, formaciones teórico-prácticas guiadas por fisioterapeuta, hábitos posturales, estiramientos etc…
- Opción de sesión de fisioterapia/osteopatía y valoración corporal.
Aprende a cuidarte: Actividad Física
En CFP IN creemos que cada persona tiene un papel protagonista en su bienestar. Por eso, hemos creado «Aprende a Cuidarte», un programa de formación en promoción de la salud que va más allá de la información: buscamos inspirar, motivar y acompañar a las personas a construir hábitos saludables, sostenibles en el tiempo y adaptados a su realidad.
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