La salud mental, un compromiso imprescindible en el entorno laboral

por Marta Perez de Ciriza Elgorriaga | Oct 22, 2024 | cfp in Servicio de Prevención

Trabajo y bienestar sicológico es un tándem imposible de disociar.  La salud mental en el entorno laboral no solo es un derecho de los trabajadores, sino una inversión en el éxito a largo plazo de las empresas. Proteger y promover un entorno laboral saludable es responsabilidad de todos, y es clave para garantizar una sociedad más equilibrada y feliz.

El Contexto de la Salud Mental en el Trabajo en España

La salud mental en el ámbito laboral español atraviesa un momento crítico. Según un estudio de InfoJobs y ESADE, en 2021, más del 60% de los trabajadores en España reportaron haber experimentado algún tipo de malestar psicológico relacionado con el trabajo, como el estrés, la ansiedad o el agotamiento emocional, también conocido como burnout. La pandemia de la COVID-19 y las transformaciones en la forma de trabajar (como el teletrabajo y la sobrecarga digital) han acelerado esta tendencia, haciendo más urgente la necesidad de abordar estos problemas de manera estructural.

Principales Factores que Afectan la Salud Mental Laboral

1. Estrés y Sobrecarga Laboral: El estrés relacionado con la sobrecarga de trabajo es uno de los factores más comunes que afecta la salud mental de los empleados en España. Las largas jornadas laborales, la falta de pausas y la presión por cumplir objetivos y plazos ajustados generan un desgaste progresivo. Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, el 51% de los trabajadores en Europa considera que el estrés es común en su entorno laboral.

2. Teletrabajo y Fatiga Digital: La pandemia impulsó un cambio abrupto hacia el teletrabajo. Aunque ha traído beneficios como la flexibilidad horaria, también ha incrementado la fatiga digital y la dificultad para desconectar del trabajo. La sensación de estar siempre disponibles para responder correos o atender reuniones ha desdibujado la línea entre la vida personal y profesional, generando ansiedad y fatiga mental.

3. Inseguridad Laboral: La inestabilidad económica y la precariedad en algunos sectores también han contribuido a un aumento en los niveles de ansiedad. El temor a perder el empleo, las condiciones contractuales temporales y los salarios insuficientes generan incertidumbre y afectan de manera significativa el bienestar emocional de los trabajadores.

4. Ambiente de Trabajo Tóxico: Un ambiente laboral hostil o poco saludable, donde hay poca comunicación, liderazgo deficiente o dinámicas tóxicas entre compañeros, puede tener efectos devastadores en la salud mental. La falta de reconocimiento, el acoso laboral y la ausencia de apoyo emocional generan altos niveles de insatisfacción y pueden conducir a trastornos como la depresión o la ansiedad.

Consecuencias del Malestar Psicológico en el Trabajo

Las consecuencias de una mala salud mental en el trabajo no solo afectan a los empleados, sino también a la productividad y al rendimiento empresarial. Los estudios indican que el absentismo laboral (faltas al trabajo) relacionado con problemas de salud mental ha ido en aumento. Según datos de la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y Trabajo, el absentismo laboral debido a trastornos emocionales ha aumentado un 30% en los últimos cinco años.

Por otro lado, el presentismo,trabajadores que, a pesar de acudir a su puesto, no son productivos debido a su malestar psicológico, también es una tendencia en aumento. Esto, combinado con un mayor desgaste y rotación de personal, genera pérdidas significativas para las empresas y limita su capacidad de crecimiento y éxito.

Iniciativas para Mejorar la Salud Mental Laboral

Afortunadamente, cada vez más empresas eestán tomando conciencia de la importancia de proteger la salud mental de sus empleados. Algunas de las iniciativas que se están implementando incluyen:

1. Programas de Bienestar Laboral: multitud de compañías han comenzado a integrar programas de bienestar que incluyen servicios de apoyo psicológico, talleres de gestión del estrés, mindfulness y sesiones de coaching emocional. Estos programas buscan reducir el estrés laboral y fomentar un ambiente más saludable para los trabajadores.

2. Políticas de Desconexión Digital: Para combatir la fatiga digital, algunas empresas están promoviendo políticas de desconexión digital. Estas medidas aseguran que los empleados puedan desconectar del trabajo fuera del horario laboral, limitando el envío de correos electrónicos o llamadas fuera de las horas de oficina, lo que contribuye a una mejor conciliación entre la vida personal y laboral.

3. Formación para Líderes y Equipos: La formación de directivos y líderes en la gestión emocional y el bienestar de sus equipos es clave para crear un ambiente más saludable. Algunas empresas están ofreciendo capacitación en liderazgo empático, fomentando la comunicación abierta y el apoyo emocional entre los empleados.

4. Flexibilidad Laboral: El fomento del teletrabajo y la flexibilidad horaria, si se gestiona correctamente, puede contribuir a la mejora de la salud mental. Permitir que los empleados tengan mayor control sobre su tiempo les permite reducir el estrés y equilibrar mejor sus responsabilidades personales y profesionales.

El Papel del Gobierno y la Legislación

En los últimos años, el gobierno español ha comenzado a poner en marcha iniciativas para abordar la salud mental en el ámbito laboral. En 2022, se aprobó la Ley de Teletrabajo, que regula las condiciones para esta modalidad y garantiza el derecho de los empleados a la desconexión digital. Esta ley es un avance importante en la protección del bienestar emocional de los trabajadores en un mundo cada vez más digitalizado.

Además, la salud mental ha sido incluida en la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo 2022-2027, que reconoce los riesgos psicosociales como un factor clave a abordar en la prevención de accidentes y enfermedades laborales.

La Importancia de Romper el Estigma

Uno de los grandes retos en el entorno laboral es romper el estigma asociado a los problemas de salud mental. Es habitual encontrar reticencias a hablar de dificultades emocionales. Sin embargo, promover una cultura organizacional donde se normalice la conversación sobre la salud mental es esencial para el bienestar de los equipos.

Las empresas que fomentan un ambiente de apoyo y comprensión tienden a ser más exitosas a largo plazo, ya que sus empleados se sienten valorados y, por lo tanto, son más productivos y leales.

Hoy más que nunca, debemos priorizar la salud mental, ofreciendo apoyo, recursos y un entorno que favorezca tanto el bienestar emocional como el rendimiento profesional.

Aprobados los nuevos derechos laborales para empleadas de hogar y ayuda a domicilio

por Marta Perez de Ciriza Elgorriaga | Oct 22, 2024 | cfp in Servicio de Prevención

Desde el pasado 12 de septiembre y tras la publicación del Real Decreto 893/2024 las empleadas de hogar y del servicio de ayuda a domicilio disponen de nuevos derechos laborales.

El nuevo marco legal se establece tras años de lucha por parte de las organizaciones sindicales y plataformas representativas, que han colaborado en su diseño. Con su aprobación, España se coloca a la vanguardia de la normativa europea en prevención de riesgos laborales para el servicio doméstico poniendo fin a décadas de infravaloración del trabajo doméstico, considerado como un pilar fundamental en la sociedad.

La nueva norma garantiza derechos esenciales como la vigilancia de la salud, formación gratuita y medidas de seguridad en el trabajo, equiparando la protección de estas trabajadoras con otros sectores. El Real Decreto introduce además herramientas y protocolos que facilitan su implementación, sin sobrecargar a las familias empleadoras.

LAS NOVEDADES 

Entre las novedades recogidas en el Real Decreto, destacan:

   -Protección efectiva en seguridad y salud en el trabajo: Las trabajadoras tendrán derecho a una evaluación de riesgos del hogar donde presten sus servicios, así como a formación preventiva específica. Las familias empleadoras serán responsables de asegurar un entorno de trabajo seguro.

  – Vigilancia de la salud: Se establece la posibilidad de un reconocimiento médico voluntario, gratuito y trienal, que el Ministerio de Sanidad incluirá en los servicios comunes del Sistema Nacional de Salud.

   -Protección contra la violencia y el acoso: Las empleadas del hogar y de ayuda a domicilio contarán con medidas específicas para prevenir el acoso laboral y la violencia en todas sus formas. En caso de abandono del puesto por estas razones, no se considerará dimisión ni se podrá despedir a la trabajadora.

Además, el decreto obliga a las familias empleadoras a utilizar una herramienta gratuita online para la evaluación de riesgos que correra a cargo del Instituto Nacional de Seguridad  y Salud en el Trabajo y que estará operativa en 10 meses así como la adopción de medidas preventivas. 

La evaluación de riesgos será actualizada con la periodicidad que se determine y, en todo caso, cuando se produzcan cambios en las condiciones de trabajo o con ocasión de los daños que se hayan producido. Si en esta evaluación se apreciaran situaciones de riesgo, la persona empleadora adoptará las medidas preventivas necesarias para eliminar o reducir y controlar tales riesgos, documentándolas por escrito con la fecha concreta de su adopción. Se entregará una copia de dicha documentación a la persona trabajadora para informarla de las medidas adoptadas.

La persona empleadora deberá proporcionar a las personas trabajadoras del servicio del hogar familiar equipos de trabajo adecuados para el desempeño de sus funciones y equipos de protección individual, según se determine en la evaluación de riesgos y adoptará las medidas necesarias para que su utilización pueda efectuarse de forma segura.

Tendran la obligación de poner a disposición de la persona trabajadora toda la información necesaria en relación con los riesgos para la seguridad y la salud del trabajo que desempeñan y las medidas de protección y prevención aplicables a dichos riesgos.

La persona empleadora asumirá personalmente dicha actividad o designará una o varias personas trabajadoras para ocuparse de dicha actividad; se tiene en consideración a las personas empleadoras por sus características personales o su discapacidad que no puedan asumir directamente las obligaciones preventivas ya que podrán delegarlas en una persona de su entorno personal o familiar, pudiendo concertar dicho servicio con un servicio de prevención ajeno, que deberá cumplir con los requisitos establecidos en la LPRL, y en su normativa de desarrollo.

El Real Decreto también regula específicamente el sector de ayuda a domicilio (SAD), estableciendo que las evaluaciones de riesgos se realicen de manera presencial en los domicilios y permitiendo modificaciones en estos para garantizar la seguridad de los trabajadores, siempre con consentimiento previo.

Con esta nueva normativa, el Gobierno refuerza el compromiso de España con la protección de las empleadas del hogar, un colectivo que hasta ahora había permanecido al margen de las protecciones básicas en el ámbito laboral.